Onderwerp: Voorstellen Virgil
Hoi Allemaal,
Ik ben 33 jaar en sinds een aantal jaren steeds meer actief bezig met mijn gezondheid. Eerst drie jaar geleden van pakweg 100 kilo naar 80 door te diëten en sinds anderhalf jaar zwem ik wekelijks. Vorig jaar ben ik begonnen met wandelen en tijdens dat wandelen begonnen met hardlopen. Dit jaar heb ik mijn eerste 5k gelopen waar ik erg trots op ben!
Omdat ik op YouTube veel video's aan het bekijken was over zwemmen en hardlopen suggereerde YouTube dat ik wellicht triathlon leuk zou vinden en dat sprak mij erg aan! Ik heb heul veul video's gekeken en opeens kwam ik een triathlon vlak in de buurt tegen: een sprint in Nijmegen. Ik heb mij ervoor ingeschreven en ben vorige week ook maar begonnen met fietsen . Ik heb maar een gewone stadsfiets en dat maakt volgens mij niets uit. Gewoon meedoen, met fietstassen en al ;-). Hoe vaak zie je beginners met een stadsfiets?
Ik zwem wekelijks 1500 tot 2000 meter. Afhankelijk van de drukte zo'n 2,5 minuten per 100 meter en vooral schoolslag.
Ik loop wekelijks 2 a 3 maal 5 kilometer waarvan ik er één altijd snel wil doen en de ander wat langzamer met bruggen.
Vorige week dus begonnen met fietsen. Eerst 14 kilometer in pakweg 40 minuten en gisteren 10 kilometer gefietst (in 25 minuten) met daarna meteen 1,5 kilometer hardlopen. Dat was echt lastig maar wel fijn om gedaan te hebben!
Vrolijke groet!