Onderwerp: TriOuderkerk - Ouderkerk aan de Amstel 31/08
Vandaag doe ik mee aan mijn eerste sprint! Van Nijmegen naar Ouderkerk en nu dus in de bus onderweg. Ik ben van plan m'n eigen ding te doen! Ik hoop daarom niet in de weg te zwemmen haha.
Zwemmen 750m op 2:30/100 is ~18 minuten
Fietsen 20km op 25km/u is ~48 minuten
Rennen 5km op 5:30/km is ~27,5 minuten
T1: 5 minuten?
T2: 2 minuten?
We zullen het zien!