Pech (mag ik even klagen?) (Pagina 1 van 4)

Van die dingen, maar zoals je al schrijft niets al te ernstigs gelukkig.

En klagen mag altijd natuurlijk, dat helpt toch

Beterschap Louise!

Maar van mij mag je hier ff lekker klagen hoor Louise, ik geef je er een kopje thee bij.

Sterkte

Sterkte! Hopelijk komt het niet in 3-en.

Ja, dat heb ik ook al gedacht. We hadden hier wel ook al een derde iets, van een totaal andere orde: eind februari is mijn schoonvader overleden. Alles bij elkaar, dus dat + de twee valpartijen + boek (+ gewoon werk en wat andere dingen) was de afgelopen weken wel een beetje veel. Maar naar omstandigheden gaat het okee.

Dat is dus wel naar omstandigheden, want mijn ribben doen nog steeds akelig zeer, en meer dan een beetje wandelen en stadsfiets zit er nog niet in. Wel zijn ze vanochtend ingetapet, en dat maakt het wel iets makkelijker allemaal. Het kost veel geduld, erg frustrerend, ik voel m'n vorm de deur uit vliegen natuurlijk - zucht.

Louise

Wat hielp bij mij was de trappen-machine in een gym, en de loopband op een helling zetten en (snel) wandelen. Zo kon ik zonder te rennen, toch mijn benen blijven trainen, en cardio doen.
Zwemmen was trouwens het laatste wat ik kon doen, maar waar welke rib(ben) gekneusd zijn kan veel verschil maken in wat je wel en niet kunt. Een week nadat ik weer voor het eerst weer kon zwemmen deed ik, achteraf gezien, mijn beste halve triathlon (totnutoe dan, maar dat ga ik dit jaar niet verbeteren).

Het gaat langzaam-maar-zeker beter, maar helaas toch moeten besluiten het aanstaande trainingsweekend in Limburg te annuleren - gelukkig kon dat nog. Daarbij speelde overigens het weerbericht ook een rol - pfff, gaat het ooit nog lente worden? En m'n maatje is ook niet in goede doen. Dus dan blijft er wel heel weinig over. Helaas. Hopelijk later in het voorjaar meer geluk!

Het gaat goed vooruit, steeds minder pijn, grootste belemmering voor sporten is dat m'n rug en zijkant hartstikke stijf zijn, waardoor ik moeizaam beweeg. Dat gaat een tijdje goed, maar dan gaat alles trekken: heup, lies, schouder. Dus de volgende stap van het herstel is vooral: weer soepeler worden.

Louise

Ik zet t maar even hier.
Gisteren eindelijk contact gehad met C support, de overkoepelende organisatie voor Long Covid in Nederland.
Mijn terugval was herkenbaar, sterker nog, ik kan er nog meer verwachten.
Eigenlijk was het: hou er maar rekening mee, dat je het leven wat je hiervoor had, niet meer zult kunnen leven.
Geen triathlon meer, misschien wel nooit.
Niet weten of ik ooit weer de uren ga kunnen werken die ik deed.
Niet meer zomaar alle sociale dingen aangaan, alles moeten afwegen.
Klote
Er gaat dus weer een streep door alle plannen.
En nu weet ik niet, of t ooit weer wel kan.

Ik gafocussen op wat nog wel kan: sporten in rustige zones, erop uit met mn tentje, genieten van het fijne plekje waar ik nu woon.
Maar €&*@#^ wat baal ik hiervan zeg!!

Heftig, Hedcandy, dat is zeker ontzettend balen. Veel sterkte gewenst in elk geval.
Wat ik nog dacht: is het ook niet wat al te somber, wat ze voorspiegelden? Er is nog zo veel onbekend over long covid immers.

Mijn geklaag hier valt daar echt bij in het niet. Het is nog niet helemaal over, m'n ribben, maar ik kan alles weer. Frappant genoeg heb ik nu weer meer last van die bij de eerste val gekneusde pink. Ik wacht het nog even af, anders moet ik er toch even naar laten kijken.

Louise

Klopt dat er nog niet heel veel bekend is.
Maar duidelijke relaties met Q koorts, Embola, CVS en nog een andere virale ziekte.
En daarvan blijkt dus een deel nagenoeg niet te herstellen...
Ik denk dat het beter is uit te gaan van het is zoals het nu is, daarmee leren omgaan. Alles wat dan beter wordt is mooi meegenomen. Maar ik ben gewaarschuwd dat er nog meerdere terugvallen kunnen gaan komen en dat ik zeker niet te vroeg moet juichen en belasten als t beter gaat dus tsja...
Over 5 jaar weten we vast een hoop meer

Tjee, wat moet je dan. Ik zou ook kiezen voor de insteek wat kan ik wel. Hoe moeilijk dat ook is in het begin. Sterkte!

Als je jaren een actieve levensstijl hebt gehad en word dan in je kunnen beperkt is idd zwaar kut. Heb het zelf nu ook voor al gaat het intussen wel de goeie kant uit. Zie dat je toch wel veel km maakt met je gravel bike dus tja het is niet dat ze je alles afgenomen hebben.