Verkoudheid klaag topic (Pagina 8 van 9)

Beterschap! Het blijft bizar dat je een zware longontsteking kunt hebben terwijl het op griep lijkt.

Woensdag geveld door griep, werd door de dag door zieker en zieker en 's avonds hoge koorts; Nu word mijn deelname aan de Brouwersdam wel echt een twijfelgeval, heb sinds April vorig jaar nog geen 100km gefietst juist wat op de rollen gereden deze winter terwijl ik andere jaren rond de 13000km zit. Hopelijk snel genezen nu en wat beter weer zodat ik buiten kan gaan fietsen.

Hmmm ik dacht ik ga dit oude topic even opdiepen en even goed klagen over mijn verkoudheid net nu het lekker weer is.. maar wilagro was me voor zie ik..

Ik kan me dus alleen bij zijn verhaal aansluiten.. En een uurtje losrijden vanavond...

Een update over mijn gezondheid:
Ik heb de bodem van de terugval (eindelijk) bereikt, sinds 2 weken gaat t in elk geval niet meer slechter.
Ik sta op de wachtlijst bij de VU, daar zit een kenniscentrum voor Chronischevermoeidheid.
Via hun hoop ik hulp te krijgen bij het weer opbouwen van werk en vooral sport.
Ik weet van iemand anders dat diegenedaar enorme baat bij heeft.

Omdat ik ook globaal weet hoe ze t aanpakken ben ik zelf maar vast begonnen.
Ik kan 40 min stadsfietsen zonder bekaf te zijn. Zij doen dit dan door de helft en bouwen dan elke dag met 1 min uit, zo voorkom je dat de PEM klachten getriggerd worden.

Ik ben begonnen met 20 min en doe er nu telkens 2 min bij, 4 dagen per week. Maar dag 4 is gelijk aan dag 3, dus netto 6 min opbouw per week.
Dan kan ik tegen de tijd dat ik op fietsvakantie ga (en er gebeurt niks geks) 84 min fietsen zonder pauze.
Als ik dan 2x per dag kan, kom ik al n heel end

Dat klinkt hardnekkig Louise .
Beterschap .

Ik heb zelf ook al 2,5 week verstopte neus/ bijholtes . Maar verder geen hoesten of zo .

Beterschap gewenst!
Het is een hardnekkig virusje wat rondgaat.
Veel ouderen die kwetsbaarder zijn krijgen er een longontsteking bij...

Er kwam nog een vlaag stevige keelpijn achteraan, maar ik geloof dat ik er nu vanaf ben, van de verkoudheid - na bijna drie weken, pff... En net op tijd voor de zwemloop in Vlissingen morgen. Niet dat ik daar nu veel van verwacht, het is ook nog eens winderig en koud (voor een zwemloop dan - dus voor lopen in natte spullen en met blote benen) morgen, maar in elk geval ben ik fit genoeg om te starten.

Louise

Dank!

Ik had qua verkoudheid te vroeg gejuicht, of ik heb meteen het volgende virus te pakken: ik kreeg vrijdagavond opnieuw keelpijn. Ben weer niet echt ziek maar ook verre van fit. Dat was met lopen gister wel te merken en ik had ook een verstrooide en rommelige wissel, maar met het zwemmen heb ik mezelf verrast met een tijd die ik vooraf niet voor mogelijk gehouden had: 9'17. Zo snel ben ik in de verste verte nog nooit geweest, ik was met een halve minuut langzamer al blij geweest. We hadden in de baan een perfect treintje, dat scheelt natuurlijk, maar ik raakte hem ook gewoon lekker. Soms gaat het het beste als ik er niks van verwacht!

Het was verder een leuk evenement (langer verslag op m'n blog). Ik heb geen kou gehad en ik ben ook niet zieker geworden, maar ik heb wel nog steeds keelpijn.

Louise

Fijn dat je je beter voelt Louise .
Schiet het al op met de verhuizing ?

Mijn eerste forumpost uit Kapelle! We zijn vorige week verhuisd, maar we hebben per ongeluk een virus meeverhuisd. Eerst was manlief ziek, die was al een beetje aan het hoesten tijdens zijn 35e marathon in Rotterdam anderhalve week geleden, en behoorlijk ziek precies toen de verhuizers er waren. Ik loop een paar dagen op hem achter en heb gister zelfs een dag in bed gelegen met koorts. Vandaag een stuk beter alweer, maar we hoesten allebei hard. Als het niet zo vervelend was, zou het grappig zijn, zo om en om en soms in stereo.

Qua verhuizen is het een ongelukkige timing, maar qua sporten niet. Ik ben nu sowieso erg druk want we zijn nog lang niet op orde en ik krijg een boel beweging door het tillen en sjouwen, maar bovendien ben ik nog ongeveer driekwart van m'n sportkleren 'kwijt'. Die zijn ergens onderop een berg dozen in de verkeerde kamer terechtgekomen ofzoiets. Komt goed, en sowieso eerst uitzieken! Ik had er eigenlijk al op gerekend dat ik rond de verhuizing weinig aan trainen toe zou komen, al had ik daarbij niet aan (weer) ziek gedacht. Maar goed, het is niet anders, en ook dat komt goed - hopelijk tegen de tijd dat het ook wat warmer wordt!

Louise