Nieuwe Belg (Pagina 2 van 2)

**Rogier** · 25-11-10 09:01:48

Juhroen schreef:

voor 8km heb je geen eten/drinken nodig voor onderweg. laten we zeggen dat 8km maximaal een uur duurt, dat is goed te redden zonder.

yup. na 1 uur wordt het een ander verhaal.

**Nick-** · 25-11-10 21:33:12

Aha.. bedankt voor de info

Ik dacht gelezen te hebben dat je best iets drinkt om de 20min... Zelfs bij korte afstanden.

**Nick-** · 26-11-10 20:27:34

8km ging best vlot. 53min over gedaan, iets langer dan ik wou... maar ik heb een stuk moeten wandelen om een helling iets te glad lag

**Rogier** · 26-11-10 21:46:50

Nick- schreef:

8km ging best vlot. 53min over gedaan, iets langer dan ik wou... maar ik heb een stuk moeten wandelen om een helling iets te glad lag

Wat was je gemiddelde hartslag (percentage)

**Nick-** · 27-11-10 18:24:28

Hartslag ligt tussen de 158 en 170... % weet ik niet direct want ik weet mn HRmax niet goed. Een tijdje geleden lag die rond de 187..

Berichten [ 26 tot 30 van 30 ]