Challenge Barcelona - Mauresme (Pagina 5 van 12)

Sterkte Peet, ik hoop dat je op tijd voldoende hersteld bent om alsnog deel te kunnen nemen in Barcelona, maar een hele triathlon is niet iets wat je half doet. In haar biografie beschrijft Chrissie Wellington welk advies ze heeft voor atleten die terugekomen van een blessure (en waar ze zichzelf nog nooit aan heeft gehouden), rustig aan opbouwen.

Ik heb de Argon18 E-118 besteld, die zal binnenkort geleverd worden. Een hoop geld, maar zo eens in de zoveel tijd moet je iets moois voor jezelf kopen. Foto's volgen zodra de fiets binnen is.

wow vette bike!!!

@Peet, ik heb de fiets in Duitsland besteld, het scheelt gewoon te veel geld. Een fietsmeting volgt nog, eerst maar eens een paar kilometers wegtrappen. Hoeveel sneller ik ben op deze fiets ten opzichte van minder dure keuzes weet ik niet, maar het psychologische effect speelt inderdaad een grote rol.

Da's mooi Peet, dat geeft je nog voldoende tijd om klaar te zijn voor Barcelona!

Waar ga je staan zondag tijdens de marathon? Ik moet thuis even kijken wat mijn startnummer is. Gisteren de laatste training gedaan en de snelheid was goed, nu eens kijken of ik het 42 km kan volhouden. Als dat lukt probeer ik onder de 3u10m te komen. Naast het feit dat ik graag een nieuw pr wil neerzetten is het ook een indicatie voor wat ik theoretisch zou kunnen lopen in Barcelona. Plus 20 tot 30 minuten is de theorie geloof ik.

Ik laat mijn E118 afmonteren met SRAM Force en Mavic Cosmic Carbon SL wielen. Lijkt me goed genoeg om triathlons mee te kunnen doen, en als ik volgend jaar nog eens geld wil uitgeven dan is een mooi setje Zipps zo gekocht. Of een mooie elektronische groep. Of een powermeter. Etc etc, het leuke van deze sport is dat je nooit bent uitgekocht.

Bij Edelrad in Duitsland, zie http://shop.edelrad.de/

Ik heb de fiets nog niet binnen, dus een definitief oordeel kan ik nog niet vellen.

Peet,

startnummer 1087. Ik loop de marathon als voorbereiding op Barca straks (gaat al opschieten)
Globale streeftijd 3u40m, dus 5:12 pkm. Ik loop in ieder geval meer op hartslag dan op tempo. Is ook de opdracht: eerste 5 km rustig aan, daarna wat versnellen en vast proberen te houden.

Verval 2 jaar geleden in A'dam was 6 minuten in de tweede helft, dat moet beter kunnen. Doorkomsttijd op de
halve rond de 1u48m.

Wel wat lichte blesssureverschijnselen gehad vorige week, maar ik lijk weer op tijd weer in orde te zijn.
Het zwaarste deze dagen is het voedingsschema  .

Succes met het herstel!

startnummer 5123 richttijd 3u45

Bijzonder netjes gezien de omstandigheden. Kwam uit op 3u40m46s, in ieder geval ruim 6 minuten onder mijn PR.
Als het nu wat lekkerder weer was geweest....
Na 15 km al last van de bovenbenen, vooral tussen km 34 en km 40 te veel laten liggen.
Conditioneel ging het goed, helaas werkten de bovenbenen niet mee. Heeft me een 2-tal minuten in ieder geval gescheeld.

Maar wat een publiek, zeker vergeleken met A'dam dik 1,5 jaar geleden!

Voor de rest hoor je me niet zeuren, doelstelling was 3u40m en dus gehaald.

Edit: lees wel net op de site dat een 14-jarige jongen na het volbrengen van de 10km onwel is geworden en daarna in het ziekenhuis aan een hartstilstand is overleden. Ik weet eigenlijk niet hoe je met zoiets triest om moet gaan.

Rene,

Ook voor jou gefeliciteerd met je PR, jammer van de minder goede benen maar ook voor jou genoeg perspectief met de zon in Spanje in het vooruitzicht (hopen we) gaat dat helemaal goed komen.

Top mannen

El Corredor,

Proficiat met het behalen van je doelstelling en je tijd. Uit eigen ervaring weet ik dat het stuk rondom de kralingseplas weliswaar vlak is maar behoorlijk saai weinig publiek en met wind niet het allerbeste gedeelte van de marathon.

Gelukkig staat de laatste km's weer veel publiek en wordt je naar de finish gedragen!

@ Rene S

ja een triest bericht vooral voor de famile en vrienden en dan zo jong.

@lopers lekker herstellen en nagenieten van jullie prestaties

groet

@Maca
las net je verslag, leuke blog trouwens. Is het niet fantastisch om je kids zo te zien sporten en met een grote lach over de finish te zien komen.

Ik las ook dat je je bovenbeen hebt gebroken, toevalligerwijs was het bij mij m'n rechterbovenbeen heeeeeeeeeel lang geleden.

@allen

vandaag weer naar de fysio, gefietst ( met verhoogde zadelpositie) en electro stimulatie, eindelijk zie ik vooruitgang en dat geeft weer een hoop positieve energie.

Op naar Barca

groeten