Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Voorspel je prestatie! » Triathlon Utrecht
Start er nog iemand in Utrecht dit weekend? Of sta ik alleen aan de start 
OD doe ik.
1500m, zwemmen in het kanaal wordt wel 31 minuten (ik heb daar nog nooit goed gezwommen)
Fietsen moet wel in 1.04 kunnen, ik hoop iets harder dan 38 gemiddeld te halen.
Lopen moet binnen de 40.
1x2 en 1x1 min wisselen
Dus eindtijd ongeveer 2.18 Is een scherpe tijd voor mij, maar we gaan er voor!
Het is geen rap fiets parcours hè, 2 bruggen per rondje en wat leuke bochtjes
Succes, ik sta waarschijnlijk ergens de weg te wijzen in een oranje hesje.
Heel veel succes!
Mijn vrouw doet de 1/8 in Utrecht.
Ik doe ook mee, maar zal wel veel minder snel zijn dan Vanzella. Het is mijn eerste olympische afstand (tot nu toe alleen twee keer een kwart gedaan) en mijn eerste triathlon dit jaar, dus ik ben benieuwd.
Ik denk aan ongeveer het volgende:
- Zwemmen 0:30 (zou eigenlijk wel wat sneller moeten kunnen, dit is echt de bovengrens)
- Fiets 1:20 (moet ook sneller kunnen, maar ik kan niet goed inschatten hoe zwaar die extra 500 m zwemmen me zullen vallen)
- Lopen 0:55 (deze vind ik het moeilijkst in te schatten. Vorig jaar liep ik sneller, maar ik ben afgelopen winter flink ziek geweest en mijn loopsnelheid is nog steeds niet terug bij het oude niveau).
Ik reken even op T1+T2 = 5 minuten, dus totaaltijd dan 2:50. Dat is dan wel ongeveer dezelfde tijd als mijn allereerste kwart vorig jaar.
Ik doe ook mee in Utrecht...
Na 1 sprint, en 2 x een kwart word dit mijn eerste OD die ik doe dus durf eigenlijk niet echt in te schatten hoe lang ik er over ga doen maar laat ik een poging wagen...
zwemmen: 0:27 ( geen idee, nog geen 1500 gedaan in buitenwater, in zwembad zwem ik 0:24 ( zonder pak ) )
T1 2:00
Fietsen: 1:06 ( had 37km in 1:01 en 43km in 1:09, dus ga er tussenin zitten 
)
T2 2:00
Lopen: 0:46 ( zelfde tijd als de kwart in Nuenen )
Ik doe zondag mee in Utrecht aan de 1/4e. Dat wordt mijn eerste kwart triathlon en dus spannend wat het zal worden en hoe het uitwerkt op me.
Maar uiteraard denk ik ook aan wat mijn mogelijke tijden kunnen zijn. Ik hoop op:
Z: 00:28:00
T1: 00:01:30
F: 01:13:00
T2: 00:01:30
L: 00:54:00
TOTAAL: 2u38m00 ... is best scherp naar mijn gevoel ...
Het is geen rap fiets parcours hè, 2 bruggen per rondje en wat leuke bochtjes
Succes, ik sta waarschijnlijk ergens de weg te wijzen in een oranje hesje.
Trek een Bleek hesje aan dan herken ik je misschien 
Bruggen zal ik niet veel langzamer van gaan fietsen, maar bochten zijn wat lastiger op de TT machine. Ik verwacht wel ruimte te hebben in de laatste en snelste serie als slechte zwemmer dus dat scheelt weer een beetje.
Ook ik doe mee met de OD.verwachtingen:
Zwemmen 25 minuten
T1 2
Fietsen 70 minuten
T2 1
Lopen 48 minuten
totaal 2:26 net binnen de 2:30 grens
Ik ben ook van de partij, had me opgegeven voor de snelle serie OD maar zit in de langzamere, ook goed, 2.30 haal ik denk ik toch niet omdat buitenwater zwemmen mij nog matiger dan gewoon zwemmen vergaat, en in de langzamere zitten zeker snellere mensen dan ik, dus dat is ook
een gok:
zwemmen 35
T2
fietsen 1.15 (als parcours redelijk is)
T2 2
Lopen 41, maar hoop iets sneller
Dus 2.35
Veel plezier allemaal.
Ook ik doe mee met de OD.verwachtingen:
Zwemmen 25 minuten
T1 2
Fietsen 70 minuten
T2 1
Lopen 48 minutentotaal 2:26 net binnen de 2:30 grens
Als het volgens plan gaat treffen we elkaar dus in T2
Wel even zwaaien dan hè :-)
Ik 5022
Had het over het hoofd gezien, ik start in 1/4e met nummer 3040.
Ik 4066
Ik 4066
Nou dan staan wij vlak bij elkaar, want ik heb 4051
Ik doe ook mee in Utrecht...
Na 1 sprint, en 2 x een kwart word dit mijn eerste OD die ik doe dus durf eigenlijk niet echt in te schatten hoe lang ik er over ga doen maar laat ik een poging wagen...
Nou we zijn weer thuis, ben wel tevreden hoe het gegaan is ondanks het hondenweer, leek meer op 3 zwemonderdelen met al die regen, vond alleen het fietsen tegenvallen, ik had gehoopt op een hogere snelheid gemiddeld, maar als ik 40 km deel door mijn tijd kom ik op 35,5 uit, een kilometer langzamer als in Nuenen
zwemmen: 0:27 ( geen idee, nog geen 1500 gedaan in buitenwater, in zwembad zwem ik 0:24 ( zonder pak ) )
gezwommen tijd 24:33, had wel sneller gekunt maar ben helemaal rechts om iedereen heen gezwommen om vrij baan te houdenT1 2:00 2:03
Fietsen: 1:06 ( had 37km in 1:01 en 43km in 1:09, dus ga er tussenin zitten
Fietstijd: 1:07:33 was eigenlijk het onderdeel waar je het meeste last van de regen ad , maarja dat had iedereenT2 2:00 2:31
Lopen: 0:46 ( zelfde tijd als de kwart in Nuenen )
Looptijd: 0:45:01 , was ik heel erg blij mee want lopen is nou niet bepaald mijn sterkste punt en hier verlies ik ook heel veel ten opzichte van anderen
totale eindtijd 2:21:39 , 10de in mijn leeftijdsklasse
HermanB schreef:Ik 4066
Nou dan staan wij vlak bij elkaar, want ik heb 4051
Shit, te laat gezien. Anders had ik gezwaaid!
Ik denk aan ongeveer het volgende:
- Zwemmen 0:30 (zou eigenlijk wel wat sneller moeten kunnen, dit is echt de bovengrens)
Dat laatste klopte: zwemtijd werd 28:43. En als ik volgende keer iemand anders mijn pak wat laat aantrekken rond de schouders kan het misschien nog wel iets sneller.
- Fiets 1:20 (moet ook sneller kunnen, maar ik kan niet goed inschatten hoe zwaar die extra 500 m zwemmen me zullen vallen)
Had ik blijkbaar goed ingeschat: 1:19:25. Ik weet niet in hoeverre de regen en bochten daarbij mee hebben gespeeld. Ik was wel blij dat het helemaal niet koud was trouwens!
- Lopen 0:55 (deze vind ik het moeilijkst in te schatten. Vorig jaar liep ik sneller, maar ik ben afgelopen winter flink ziek geweest en mijn loopsnelheid is nog steeds niet terug bij het oude niveau).
Dat werd 49:57, en daar ben ik wel blij mee eigenlijk.
Dus, Herman, dan heb je zeker wel een flink veel betere totaaltijd dan je van tevoren had ingeschat? Nou, dat valt een klein beetje tegen want er is nog dit:
Ik reken even op T1+T2 = 5 minuten, dus totaaltijd dan 2:50. Dat is dan wel ongeveer dezelfde tijd als mijn allereerste kwart vorig jaar.
Dat werd dus T1=4:57 en T2=5:26... <kijkt beschaamd>
Ik heb hier inderdaad behoorlijk zitten kloten, onder andere proberend alles zo goed mogelijk droog te houden en regenvast weg te stouwen. Stom dus. Bij T2 heeft zeker ook meegespeeld dat het een enorm eind lopen was met de fiets aan de hand, maar het lag toch vooral aan mij.
Eindtijd 2:48:26, anderhalve minuut sneller dan voorspeld. En er is dus ruimte voor verbetering...
Ik doe zondag mee in Utrecht aan de 1/4e. Dat wordt mijn eerste kwart triathlon en dus spannend wat het zal worden en hoe het uitwerkt op me.
Maar uiteraard denk ik ook aan wat mijn mogelijke tijden kunnen zijn. Ik hoop op:
Z: 00:28:00
T1: 00:01:30
F: 01:13:00
T2: 00:01:30
L: 00:54:00TOTAAL: 2u38m00 ... is best scherp naar mijn gevoel ...
1e dame in mijn categorie 40+ van de 1/4e triathlon, maar sowieso snelste van alle vrouwen op dit onderdeel. Niet verwacht en ook nog ruim onder mijn gestelde doel. Nu was het zwemmen volgens de 910xt 840meter dus dat scheelt tijd, de T1 maar vooral de T2 was lang en dus veel tijd kwijt.
Uiteindelijk en dus super tevreden:
Z: 00:22:59
T1: 00:02:04
F: 01:12:49
T2: 00:02:37
L: 00:53:46
TOTAAL: 2u34m14s
Kijken of ik nog volgende week in Klazienaveen terecht kan voor een OD want het wordt tijd om een sterker deelnemersveld te zoeken. Volgend jaar wil ik op OD's bij de betere gaan horen.
Het was heel veel regen maar dat deerde me niet, mijn fietsen ging lekker, lopen goed en zwemmen ook. Heel gaaf om begeleiding te krijgen bij het lopen toen ik de 1e dame bleek. Super om mee te maken. Geloofde pas in de laatste 500m dat ik ging winnen.
Urban schreef:Wel even zwaaien dan hè :-)
ok, ik heb startnummer 5039..
Jeroen niet gezien, maar hoorde door de speakers je naam. Hoe is het gegaan met je?
Bleek schreef:Het is geen rap fiets parcours hè, 2 bruggen per rondje en wat leuke bochtjes
Succes, ik sta waarschijnlijk ergens de weg te wijzen in een oranje hesje.
Trek een Bleek hesje aan dan herken ik je misschien
Geen bleek hesje, het was een zwart regenpak geworden. Ik was een vd twee vrijwilligers bij de zwemtrap (mooi ding trouwens) die er voor moesten zorgen dat niemand terug in de plomp zou vallen ivm evenwicht problemen.
Hopelijk heeft iedereen zich in de regen kunnen vermaken )
Hopelijk heeft iedereen zich in de regen kunnen vermaken
Het was super! Groot compliment voor alle vrijwilligers die dit niet alleen mogelijk maakten maar ook nog ondanks het K*T-weer vrolijk alle deelnemers bleven aanmoedigen!
Het was super! Groot compliment voor alle vrijwilligers die dit niet alleen mogelijk maakten maar ook nog ondanks het K*T-weer vrolijk alle deelnemers bleven aanmoedigen!
Helemaal meeeens! Dat is ook echt fantastisch als je bezig bent en hun aan het werk. Ik door de regen, geen probleem, ook al niet tijdens het fietsen, ik buffel door, maar die vrijwilligers overal die onder deze omstandigheden het ons mogelijk maken sporter te zijn.
Triathlonforum.nl » Voorspel je prestatie! » Triathlon Utrecht
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: show_links_blank. Copyright © 2008 PunBB