Onderwerp: Een provisorische triatlon...
In het kader van mijn training voor mijn eerste echte triatlon (1/8 Schotsman Triatlon, Kamperland op 11 augustus) heb ik vandaag de 1/8 afstand als ware het een wedstrijd achter elkaar gedaan. Helaas was het vanmorgen nog mooi weer dus dat betekende dat ik mijn 500 meter zwemmen al slalommend tussen de bejaarden in het zwembad moest doen . Het zwemmen is na ruim een maand trainen nog steeds mijn zwakste onderdeel omdat de borstcrawl nog niet zo wil vlotten. Na 13.50 minuten schoolslag uit het zwembad en na 20.00 minuten aan het fietsen begonnen. De 20 km fietsen gingen eerst door Terneuzen heen wat niet echt hielp bij het vinden van een ritme maar eenmaal buiten de stad kon ik lekker tegen de wind in gaan stampen en dat ging eigenlijk best lekker. Uiteindelijk met een gemiddelde van 31,6 km/u na 58.30 minuten aan het lopen begonnen. Bij het lopen kon ik niet echt tempo maken door de inmiddels toch wel wat zware benen maar na 1 uur en 26 minuten was ik klaar met deze training. Mijn doel was om de 1/8 afstand binnen de anderhalf uur af te ronden en dat is aardig gelukt. Een paar maanden geleden woog ik nog 130 kg en dat is inmiddels teruggebracht naar 104 kg en nu wil ik proberen om rond de 11e augustus rond de 100 kg te zitten. Het volgende triatlon doel is ook al bekend en zal de 1/4 triatlon in Spijkenisse worden op 8 september. Hopelijk kan ik tegen die tijd mijn gewicht terug brengen tot zo'n 95 kg.
Drs5je
"Bis vincit qui se vincit."