Triathlon Holten (28 juni) (Pagina 2 van 3)

Uitstappen is nooit leuk! vorige week in Stein uitgestapt tijdens het lopen met iets dat verdachtveel op een hongerklop leek, daarom wilde ik dat deze week in holten weer even goed maken.

dat water in de Domelaar was ff koud!! pff !  maar eenmaal op gang was het goed te doen, veel wind en lange rechte stukken zwemmen zorgden ervoor dat het moeilijk was richting te houden en was dus een beetje slingeren maar zat er lekker bij, volgens mij als 7e uit het water.

fietsen was eerst erg nat, maar ging redelijk goed, kon net niet bij de mannen die tegelijk uit het water kwamen blijven toen er voor me iemand onderuit ging. daarna gewoon lekker doorgereden.

Mijn 2e wissel was super strak (55 sec) en lopen ging ook wel lekker, 2e ronde was even zwaar maar daarna had ik het weer te pakken en liep uiteindelijk 38.28 ofzoiets.

totaal een 8e plaats op de OD dus zeker niet gek!!

Zijn er volgende week nog mensen in Didam, ook altijd een mooie wedstrijd met een snel fietsparcours!

@Jani: Was jij dat!
Leuke outfit, alleen.... om nou 10km te lopen met zwemflippers aan....  :-)

@Scighera: Had je me door bij de wissel? Ik had een blauw runningjack aan.....
Jammer dat je uitviel man, volgende keer beter!

Gr, Concorde

ook de kwart in holten gedaan, 2.03 met een 5e looptijd...hebben meer mensen dat als je veel sponzen aanpakt dat het water je schoenen inloopt en dan blaren op gaat lopen? normaal nooit last van blaren als ik zonder sokken loop,

en dan is het zondag en staat er weer een kwart op het programma in Gendt, leuke wedstrijd, daar uiteindelijk nog een 2.10 neergezet met een 3e looptijd, maar nu dus maar rustig gewisseld om een paar sokken aan te trekken

nog tips om die blaren te voorkomen met natte voeten?

@Scighera,

Vervelend voor je dat je in Holten uit bent gestapt. Echter is dit volgens mij wel een goed moment om eens na te denken over jou indeling van een wedstrijd. Wat Jacob hiervoor al aangeeft, je schermt altijd met snelste fietstijd en mogelijke eindtijden. Naar mijn mening wordt voor een groot deel het niet kunnen finishen in Holten juist veroorzaakt door jouw drive tot het neerzetten van een snelle fietstijd.

De belasting die jij hiermee jezelf aandoet heeft zijn weerslag op het laatste (toch ook niet het onbelangrijkste) onderdeel. Het is mijzelf ook wel eens overkomen dat ik, juist vanwege het willen presteren op de fiets, met kramp aan het looponderdeel moest beginnen.

Leg de lat eens minder hoog tijdens het fietsen en je zult zien dat je eindtijden beter worden.

Over de (recreatieve) wedstrijd van mijzelf het volgende:

Na een zeer snelle zwemtijd (15.21) als tweede op het fietsparcours. Halverwege de Holterberg nummer 1 (op dat moment) ingehaald. Vervolgens hard doorgefietst. Iets te hard want bij de rotonde net voor Holten grandioos onderuit gegaan. Mijzelf toch weer op de fiets gekregen en als nog de wedstrijd een vervolg gegeven. De pijn in mijn lichaam en vooral mijn schouder nam verschrikkelijk toe. De wedstrijd nog wel weten af te maken en overall als 5e weten te eindigen. De doelstelling < 2 uur door dit voorval net niet gehaald.

Een geluk bij dit ongeluk is dat mijn Cervelo slechts geringe schade heeft opgelopen (snelspanner, carbon remhendel en zadel).

Deze resultaten zullen er voorlopig niet meer inzitten.

Ik kom zojuist terug uit het ziekenhuis. Conclusie, uiteinde van het sleutelbeen is gebroken. Geluk bij het ongeluk is dat het goed staat anders was ik vandaag nog onder het mes gegaan. Eerst een week rust met mitella, daarna regelmatige controle in het ziekenhuis. De arts gaf al aan dat er de eerste maand geen belasting van het gewricht mag plaatsvinden.

Ik hoop in Veenendaal weer een potje te kunnen breken;)

Hmm, das klote. Eerste keer dat je je sleutelbeen hebt gebroken? Ik heb het zelf gelukkig nog nooit gehad ondanks een paar zware valpartijen. Enige wat ik gebroken heb is een helm....(in drieeën)

Beterschap!

Scighera:

Aangezien er niemand is die eerlijk tegen je is, zeker jijzelf niet, probeer ik het nog maar weer een keer.

Het zou mooi zijn geweest als " de atleet" ook die bescheidenheid (nog niet ervaren genoeg) in acht had genomen voordat " de atleet" 
www. triathlete.nl had geregistreerd.

Verder denk ik dat je zelf ook wel weet dat het onzin is wat je zegt. Hoezo nog niet ervaren genoeg? Je loopt en zwemt al 3 jaar. Er zijn mensen die in minder tijd Ironmans wonnen.

Al eerder probeerde ik je ervan te overtuigen dat je trainingsaanpak niet klopte. Daar wil je niet aan. Het gebrek aan resultaten dan?
Al jaren spam je het fietsforum en dit forum vol met oraties over je fiets en de bijbehorende prestaties. Daarbij volledig de focus op de fietsprestaties leggend. Nieuwsflits: TRIathlon. Dat is dus 3 onderdelen!

Er is altijd wel weer een smoes, een reden om toch niet optimaal te kunnen presteren, maar er kan geen smoes zijn om niet aan de wedstrijdseries mee te doen, zeker niet als je zo overduidelijk ambitieus bent als jij.

Verman jezelf en doe gewoon met de "grote mannen" mee. En vertel dan wat je zwem-, fiets,- en loop,- en eindranking was.

De lijfspreuk van een Nederzwitser: The only thing worse than losing, is quitting

Da´s een keuze die je zelf maakt, en niemand kan die keuze voor je maken. Niemand weet ook helemaal waarom jij die keuze maakt, daarom kan niemand anders daar een eerlijk oordeel over hebben. Vandaar vooral respect voor alle deelnemers, ook voor degenen die uitstappen.

Leuk hoor, maar waarom fiets je met je zadelpunt in je krent? Als je daar zo hard van gaat moet ik dat ook eens proberen. Niet alle links werken nog sci, ik kon je blog niet openen. Maar ziet er leuk uit hoor. Met de kittens ook alles goed?

Als ik mijn zwemmen op een wat beter niveau heb zal ik volgend jaar wel 1 of 2 wedstrijden bij de masters starten (ik zie dat Veenendaal die serie ook heeft). Ben van plan om aanstaande zondag met zwemclub mee te trainen en even kijken wat de opties bij hen zijn, weet nl niet welke zwemclub het is.

Ik heb gisteren na het schoonmaken van de fiets even alle boutjes nagelopen, conclusie was dat ik het maar elke maand moet controleren, laatste controle was bij groot onderhoud 3mnd terug, maar er zat het nodige niet meer goed vast....Nog nooit eerder meegemaakt dat de boel zo snel loskomt...maar ja....weer wat van geleerd.

@Jani
De website heeft nog hier en daar wat problemen met andere browsers dan IE, terwijl de javascript code gelijk is met de andere pagina's die dus wel onder Firefox werken.
En de kittens: super, ze zijn nu 12mnd oud en nog steeds net zo lief als toen ik ze met 8 weken kreeg

Over het zadel, zie maar eens een voorwaartsgebogen zadelpen te krijgen die lang genoeg is voor een sloping frame, dan maar een zadel waar ik comfortabel op de punt kan zitten. En die foto is trouwens vertekenend, was volgens mij net aan het verzitten

@Paul
Thanks, het is een weloverwogen keuze geweest, ook al had ik er achteraf toch wel een beetje spijt van, maar dat is logisch

Scighera: Om het maar op z'n Amerikaans te zeggen: you want to have your cake and eat it too?

Dus je wilt best wedstrijdseries doen, maar dan wel net zoals het jouw uitkomt. Want er zijn geen wedstrijdseries bij jouw in de buurt *Ahum*. Wedstrijdseries zijn nu eenmaal meestal over de OD afstand. Deal with it, don't cry about it. Ik zou ook wel willen dat het zwemmen korter was, want het is ook niet mijn kracht. Maar ik verzin geen smoesjes. Je moet juist meer KWALITATIEVE tijd in je zwemmen en lopen steken. In plaats van een " favoriete training"  van 3000-4000 meter af te werken.

En trouwens, Master-series zijn voor de 40 plussers

En trouwens: Proficiat iedereen met de mooie prestaties.Tri-a: Beterschap!