51

Re: Triathlon Holten (28 juni)

@Jacob;
tja, ben nog steeds afhankelijk van openbaar vervoer, dan krijg je dat he. En sorry als ik weer in herhaling val: volgens mij had ik al verteld dat ik bij een zwemclub ga trainen.

Quintana Roo CD0.1 - Record QS TT - Quarq SRAM Red22 - Zipp 900/Hed.3/Dura-Ace C50
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Pink' – Dura-Ace 7800 TT - SRM Professional Rotor3D
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Black' - Record QS - SRM Professional Dura-Ace
Empella Bonfire SL - CarbonFire - Dura-Ace 7800

52

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Je snapt er echt niks van ! Trainen is niet zomaar watdoen , doel gericht dat leverd progessie op en scheelt je heel veel vrije tijd ipv nuteloos km maken .
Een zwemclub je bent triatleet toch ? dan kan je beter naar een triathlon club gaan daar word doel gericht getraind voor triathlon dus voor 500/1000/1500 of meer ,niet voor snelle 25jes 50 en 100jes!!
Een echt tijdrit frame is geen slooping frame maar een 73gr frame zonde van je geld .
Suc^6    Rapido .

triathlon is 3 x beter

53

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Maarten80 schreef:

iemand al foto's kunnen ontdekken van Holten, van bijvoorbeeld de man die op de heide stond voor de beruchte klim bij de steen...

Ja, die man met baard en buik, vol leedvermaak.....
Ja, die had wel lol!

Concorde

54

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Mooi discussiepunt: als triatleet kun je beter naar een triathlonclub ipv een zwemclub om je zwemmen te verbeteren.

Echt willen leren zwemmen kost tijd en moeite (van zwemmer en trainer) en dat gaat natuurlijk ten koste van het (kilo)meters maken, daarom zijn er ook maar weinig triatleten die echt kunnen zwemmen. Als je dicht bij Denekamp woont en echt wilt leren zwemmen is er maar 1 optie.

Nog even terugkomend op dat uitstappen. Het gevaar bij uitstappen is dat het een gewoonte wordt, zeker bij atleten die de neiging hebben om de lat (te) hoog te leggen en als het dan even tegenzit om een of andere reden uitstappen. Zie je ook veel bij baanatleten, dus stap alleen uit als het echt moet ivm een blessure, maar niet vanwege pap in de benen in wat jezelf aangeeft als zijnde de belangrijkste wedstrijd van het jaar (aldus de zelfbenoemd DNF-specialist '08).

55

Re: Triathlon Holten (28 juni)

http://www.nijverdal.nu/
Klikken op foto's en dan naar het mapje Holten. Daar heb je al een groot deel van de collectie, volgens mij nog lang niet alles. Maar mooie plaatjes zeker. Ik heb Sci al gezien met zijn losse zadelpen

56

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Uitstappen ik ben in een triathlon nog nooit uitgestapt. doe al zo'n 25 jaar het spelletje .
Ben in 30 jaar sport 2x uitgestapt met een hardloopwedstrijd 1x ivm opkomende pijn in scheenbeen.
1x ivm teveel gezopen de vorige avond [kater]!
Uitstappen word inderdaat gewoonte ,vind ik een AFGANG   naderhand smoesjes verzinnen om je falen
goed te praten .Ik lees niet anders van Sicgera  uitgestapt uitgestapt uitgestapt  ?? mijn een raadsel .
Rapido .

triathlon is 3 x beter

57

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Ik heb een tijdlang een trainer gehad met maar één moto:

Winners don't qiut en Quiters don't win

Ben regelmatig bijna laatste geworden, maar opgeven vond ik sowieso zonde van het inschrijfgeld, en de blamage van het thuiskomen.

58

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Inderdaat dat is de juiste drijfveer! Franske jij bent ervan !!!!!! .
Rapido wenst jou veel  Suc^6

triathlon is 3 x beter

59

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Ik kan niet oordelen over een ander, ben ook niet van plan om dat te doen, maar heb al eerder met verbazing de posts van scighera gelezen, het is ook al meerdere malen onderwerp van discussie geweest.
Ik vraag me af hoe je het doet 6 á 20 uur trainen (zie website), student zijn en werken als fitnessinstructeur.

Ieder het zijne, en ik het mijne

60

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Tja, het is de eerste keer dat ik ben uitgestapt dit jaar na 4 wedstrijden wel te hebben voltooid. Maar goed, ik vind dat het een verstandige keus is geweest en dat ik mijn redenen en dat het niks met de voorbereiding  te maken had gezien de onverwachtige omstandigheden de week ervoor. Heb donderdag t/m dinsdag bijan continue koppijn, zere kaken etc gehad van de behandeling en begin me nu pas weer fit te voelen. Achteraf had ik er gewoon niet moeten starten, en daar laat ik het bij.

Quintana Roo CD0.1 - Record QS TT - Quarq SRAM Red22 - Zipp 900/Hed.3/Dura-Ace C50
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Pink' – Dura-Ace 7800 TT - SRM Professional Rotor3D
Planet-X Stealth Pro Carbon 'Black' - Record QS - SRM Professional Dura-Ace
Empella Bonfire SL - CarbonFire - Dura-Ace 7800

61

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Ook meegedaan in Holten.

Het zwemmen ging op zich best aardig. Het water was in het begin best koud, maar dat was slechts een kwestie van wennen. Ik startte helemaal aan de buitenkant een beetje uit de drukte en voegde dan ook pas bij de eerste boei in. Ik kwam in een groepje terecht net achter de kop, maar die moest ik toch laten gaan. Ik had dit jaar alleen nog maar 500m's gezwommen en nog geen enkele kilometer of 1500m. Het was dus wel even aftasten. Uiteindelijk kwam ik rond plek 16 het water uit. Niet slecht.

Het wisselen ging erg slecht. Een kleine 2 minuten later zat ik pas op de fiets. Op de Holterberg behoudend gefietst in de afdalingen. Achteraf misschien iets te voorzichtig, maar goed de weg was nog aardig nat. Toch ben ik niet ontevreden met mijn totale fietstijd. De klimmetjes liepen als vanouds en daar moest ik het toch wat meer van hebben.

Het lopen ging in het begin goed. De omschakeling van het fietsen naar het lopen leek nog niet eerder dit seizoen zo gemakkelijk te gaan. Echter ging het lopen in de laatste twee rondes echt moeizaam en had dan ook een behoorlijk verval met 10'48-11'12-12'10-12'11 als rondetijden.

Hopelijk kan ik komende zaterdag in Didam het verval wat beperken.

62

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Scighera schreef:

Tja, het is de eerste keer dat ik ben uitgestapt dit jaar na 4 wedstrijden wel te hebben voltooid. Maar goed, ik vind dat het een verstandige keus is geweest en dat ik mijn redenen en dat het niks met de voorbereiding  te maken had gezien de onverwachtige omstandigheden de week ervoor. Heb donderdag t/m dinsdag bijan continue koppijn, zere kaken etc gehad van de behandeling en begin me nu pas weer fit te voelen. Achteraf had ik er gewoon niet moeten starten, en daar laat ik het bij.

Je weet het van jezelf neem ik aan ook het beste of het wel/niet verstandig is uit te stappen.

Zelf ben ik 1 keer uitgestapt. Dat was bij de triathlon in Almelo in 2005. Kreeg een lekke band ergens achterop het fietsparkoers. Ben toen maar bij een verkeersregelaar in de auto gestapt.

63 Laatst bewerkt door Remko (03-07-08 14:00:40)

Re: Triathlon Holten (28 juni)

franske schreef:

maar opgeven vond ik sowieso zonde van het inschrijfgeld, en de blamage van het thuiskomen.

Kan mij Didam 2006 nog wel herinneren. Het was 33 of 34 graden en ik had achteraf te weinig gegeten voor de wedstrijd. Lopen ging zo beroerd dat mijn fietstijd nog bijna sneller was. tongue

64

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Uitstappen of niet is misschien een nieuw thema voor algemene onderwerpen...?

Maar om mee te filosoferen... Ik houd ook niet van uitstappen, maar ben wel 1 keer uitgestapt. Halverwege het lopen tijdens de lange afstand in Stein 2006, 34 graden en al kramp vanaf het eind van het fietsen (eigen schuld, ik had beter na moeten denken over mijn drink gedrag tijdens het fietsen dus geen smoesjes smile )..

Zaterdag ben ik ook in didam op de kwart... Wie nog meer?

65

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Ik doe ook de kwart in Didam

66

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Remko schreef:

Ik doe ook de kwart in Didam

En hoe ging het?

2.09.50 had ik, welafgezien, maar het resultaat is uitstekend..

67 Laatst bewerkt door Remko (05-07-08 22:09:32)

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Vanzella schreef:
Remko schreef:

Ik doe ook de kwart in Didam

En hoe ging het?

2.09.50 had ik, welafgezien, maar het resultaat is uitstekend..

Dat was ook zo ongeveer mijn tijd. Was jij dat dus tegen wie ik op het eind sprintte?

Met het zwemmen en fietsen ben ik overigens wel tevreden. Het lopen vond ik te langzaam gaan.

68

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Is niet denkbeeldig dan, want verder zat er niemand in de buurt, had je een bolletjes petje op? Gefeliciteerd met je sprint overwinning dan smile

Grappig is dat 500 deelnemers, eentje van het forum en dan in dezelfde tijd finishen..

Fietstijd voor 39km viel me een beetje tegen toen ik net de uitslagen zat te bekijken, maar de rest was wel ok. Zwemmen kan ik matig en lopen gaat me goed af.

Succes met herstellen...

69

Re: Triathlon Holten (28 juni)

Vanzella schreef:

Is niet denkbeeldig dan, want verder zat er niemand in de buurt, had je een bolletjes petje op? Gefeliciteerd met je sprint overwinning dan smile

Grappig is dat 500 deelnemers, eentje van het forum en dan in dezelfde tijd finishen..

Fietstijd voor 39km viel me een beetje tegen toen ik net de uitslagen zat te bekijken, maar de rest was wel ok. Zwemmen kan ik matig en lopen gaat me goed af.

Succes met herstellen...

We hebben inderdaad tegen elkaar gesprint op het laatst. Ik won dan weliswaar de sprint, maar jij liep wel 7 minuten op mij dicht. smile