Onderwerp: Storm loop!!
Vanmorgen vroeg wilde ik een rustig duurloopje doen. Normaal loop ik ongeveer 5 minuten pkm tijdens zo´n loopje maar ik kan jullie vertellen dat de eerste kilometer met windkracht 9 in de rug in 3.55 ging! De volgende km ging in 3.50. Hierna heb ik gas teruggenomen en dat was maar goed ook want wind tegen kon ik niet sneller dan een prachtige 6.10 pkm en dan had ik nog al mijn energie voor nodig ook . Omstandigheden waren niet ideaal om de hartslag op één niveau te houden........maar leuk was het wel!!