Patrick_vN schreef:Hoe ervaren jullie het "grote" horloge. Aangezien de meeste lopers toch niet de dikkste polsen hebben (ik al helemaal niet).
Het is in het begin even wennen, maar geen bezwaar. Ik merk wel dat ik tijdens langere lopen een andere "route"maak met mijn linker arm (nee niet dat die rechts gaat en ik links). Maar dat is een nuance verschil.
Ik blijf het een prima ding vinden.
Nogmaals, even afspreken, doen we een rondje, rustig (ik heb jou tempo niet) en weet je gelijk of het je bevalt.
Een van de feine functies van het horloge is de mogelijkheid programma's te lopen, hierbij kun je afstand tijd hardslag en calorien(!) gebruiken als maatvoering.
een programma kan dan een vorm hebben als
Doe warming up
1 Loop x tijd, met en doel HR van zone 3
2 loop 400 meter met een HR zone 5
3 Loop 200 met een snelheid van 15km/h
4 Loop tot HR is < zone 2
Hethaal stap 1 tot 4 totaal 8 keer
Doe de cooldown
maar dat is geheel zelf te programeren en zeker niet beperkt tot deze stap. er zijn onnoemelijk veel mogelijkheden