Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Materiaal » Triathlon boek
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Dag,
Ik ben aan het trainen voor een kwart triathlon in Veenendaal volgend jaar.
Geweldig om op het forum te lezen over deze sport.
Maar ik ben benieuwd of iemand ook een boek heeft over triathlon die hij of zij mij
aan kan raden?
Ik wil graag wat meer weten over trainen, achtergrond van het trainen en trainingsschema's
Bij voor baat dank voor het advies!
je kunt eens kijken naar compleet handboek trainen voor de triathlon of triathlon trainingsprogramma kijken. Ter bestellen op het net of te kopen in de boekhandel.
Er staan ook schema´s in, masar let wel op: een algemeen schema is niet voor iedereen geschikt.....
Wilma
Ik wil graag wat meer weten over trainen, achtergrond van het trainen en trainingsschema's
moet dat per se een triathlon boek zijn?
wat ik goede boeken vind:
lore of running, Tim Noakes. Is niet alleen voor de loopsport geschikt, maar voor alle duursporten. Daarin wordt de wetenschap rond training, voeding en blessures samengevat op een begrijpelijke manier. Wel alleen in het engels geloof ik. Oh, er staat ook een stukje in over hoe Mark Allen getraind heeft. Dat kleine hoofdstukje ontkracht heel wat mythes rond triathlon training.
Running to the top: Arthur Lydiard. Is vast wel vertaald in het Nederlands. Beetje oud, en heel simpel. Wel erg goed en toepasbaar in de praktijk.
Swimming fastest. Ernest Maglischo. Alleen in het engels, wel grotendeels goed.
Op play.com hebben ze een aantal (engelstalige boeken)
Bijvoorbeeld;
http://www.play.com/Books/Books/4-/1087 … fer=search
Ze hebben geen verzendkosten en versturen duur vaak ongeveer 2 weken, maar heb er erg goede ervaringen mee
The triathlete's training bible van Joe Friel geeft veel info en is prettig leesbaar (engels).
JAB
mee eens. The Bible. The perfect distance is ook prima en heeft een wat flexibelere aanpak - Tom Rodgers. En Iron Fit van Don Fink, geeft ook veel schema's en praktische tips.
Hans
The triathlete's training bible van Joe Friel geeft veel info en is prettig leesbaar (engels).
JAB
+1. Aanrader en zeker makkelijk leesbaar (via Bol.com, CRC of Wiggle te bestellen).
Bible is wel een opmerkelijke naam voor een boek over een onderwerp dat heel veel nuance vereist. Ga je ook naar de triathlonhel als je de regels van dat boek overtreedt?
Dank een ieder voor zijn of haar reactie. Ik denk dat ik maar de triathlon bible bestel.
William
Bible is wel een opmerkelijke naam voor een boek over een onderwerp dat heel veel nuance vereist. Ga je ook naar de triathlonhel als je de regels van dat boek overtreedt?
Hangt er vanaf hoezeer je in je geloof opgaat 
.
Koop zeker NOOIT deze : Trainen voor de Triathlon door Paul van den Bosh en Marc Herremans.
De helft van het boek bestaat uit grafieken waar je moet gaan uitleiden welke de beste is voor jou leeftijd/training. Dus staan daar paaaagina's grafieken in die niet eens van jou van toepassing kunnen zijn.
Zwemtechniek verbeteren....met enkel tekst en zonder foto's of tekeningen.
Ik heb er als beginner niks uit geleerd.
Ik had dit jaar nog een paar vrienden (triathlonbeginners) die het boek wouden kopen. Ik zei "wacht...ik heb die liggen. Neem ze mee en als je ze echt kunt gebruiken hou ze maar want ik ben er niks mee".
Het boek kwam telkens na een paar weken terug.
Zo goed is het boek :s
Ik heb die boek ook. Heb vrijwel alle boeken van Paul van den Bosch en daar komt vrijwel constand hetzelfde in voor. Heb die boek de pure kracht ook en die is ook niet zo heel bar vind ikzelf. Betre een trainer zoeken dan uit een boekje.
Hier vind je interessante boeken : http://www.runinfo.nl/boekentriathlon.htm
Mijn boek staat trouwens ook helemaal onderaan die pagina.
Ik ben zelf enthousiast over de Time Crunched Triathlete van Chris Carmichael. In begrijpelijke taal wordt de trainingsleer behandeld en er staan diverse schema's in voor sprintafstanden tot 70.3. Uitgangspunt is dat je niet meer dan 8 uur per week hebt, waardoor de trainingen wel intensief zijn.
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Materiaal » Triathlon boek
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: show_links_blank. Copyright © 2008 PunBB