Ik rijd zelf een tijdrijfiets 39X53 met 11-23 cassette. Melbourne is redelijk vlak als je langs het strand blijft rijden, maar ook genoeg heuvels ten oosten van de stad. Ik rijd 90% van de tijd op de 53, alleen als het echt omhoog gaat schakel ik naar de 39 (en voor stoplichten!). Ik denk dat als je een redelijke fietsconditie hebt, een 39x53 meer nut heeft dan een 34x50. Let wel, ik gebruik zelden de 53-11 (alleen bergaf, bij 60km/u en harder).
Ik kocht een TCR racefiets met compact crankset (34X50) en heb de winkel na een week gevraagd deze om te wisselen voor een 39x53. Ik werd gek van het de hele tijd moeten wisselen van blad voor, kon mijn ritme totaal niet vinden.
Disclaimer, ik ben denk ik een redelijke fietser, <2.30 voor HIM, rond 1 uur voor OD.