1

Onderwerp: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Ik heb een Koga volledig carbon ultegra racefiets. Is helemaal goed natuurlijk, maar ik lees steeds meer dat je met de tijdritfietsen veel hogere snelheden kunt halen. Wel hoor ik dat trainen met de tijdrit weer lastiger is i.v.m. draaicirkel e.d.
Wie heeft er ervaring met het trainen voor deze hele triathlons. Welke fiets is beter. Is het verstandig de carbon te verkopen en alsnog een tijdrit aan te schaffen? Beide is helaas geen optie, gewoon te kostbaar.

2

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Hogere snelheden halen is 1 ding, hogere snelheden vasthouden is een andere kwestie. Een tijdrithouding moet je op een hele wel gedurende enige uren vol kunnen houden (en dat is alleen de race, daar komen nog heel wat lange trainingsuren bij voorafgaand aan dit avontuur) dus comfort gaat op een zeker moment ook een belangrijke rol spelen. Als je een fijne racefiets hebt die goed bevalt en waar je het urenlang op vol kan houden, dan zou ik me beperken tot de aanschaf van een ligstuurtje en het fijn bij deze fiets houden.

Dat gezegd hebbende; ik wordt niet gehinderd door enige ervaring met hele triathlons dus wellicht praat ik een beetje voor mijn beurt. Wel met een halve, maar die was dermate heuvelachtig dat ik per definitie voor de racefiets koos in plaats van de tijdritfiets. Geen spijt van gehad, naderhand moest er ook nog een stukje gelopen worden...

3

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Bedankt voor uw reactie. Enige toelichting: op dit moment ben ik niet echt blij met mijn huidige racer. Heb moeite met een lekkere houding vinden en het volhouden ervan, met ligstuur, al is het wel precies mijn maat volgens de kenners. De triathlon die ik wil gaan doen is die van Almere in september, dus vlak. Hopelijk helpt deze info....

4 Laatst bewerkt door Vanzella (24-01-13 17:00:42)

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Het kan allemaal, ik heb Almere gedaan op een racefiets met opzetstuur het ging niet langzaam maar ook niet keihard (het was overigens ook klote weer) 31km/h gemiddeld. Op mijn TT was het vast 10 of 15 min harder gegaan maar meer ook niet.

Sinds vorig jaar heb ik een TT fiets en daarop heb ik ook 200+ km vlak gereden. Ik heb hem op triatlon gebruik laten afstellen en vind hem veel comfortabeler dan de racefiets met ligstuur.

Voordeel van de race fiets is dat je wat makkelijker van houding wisselt. Ik zou geen racefiets inruilen voor een TT fiets tenzij je (bijna) altijd alleen traint en (bijna) nooit in de heuvels/bergen. Een TT fiets is een aanvulling op je bestand naar mijn mening.

Je zegt dat een TT naast je gewone geen optie is. Ik ga er vanuit dat dit een financiele achtergrond heeft. En zeg daarom. Kijk er nog eens naar... Voor 1000-1500 kun je al best wat fatsoenlijks rijden, zeker als je geen nieuwe wielen hoeft te monteren. Kijk bijvoorbeeld eens naar de advertentie van AxelV op dit forum, of als je handig bent naar dit frame dat je stap voor stap kunt opbouwen. http://www.canyon.com/_nl/outlet/artike … o=A1027772 ALs je in Juli klaar bent heb je nog lang genoeg om te wennen smile

5

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

wolter schreef:

Bedankt voor uw reactie. Enige toelichting: op dit moment ben ik niet echt blij met mijn huidige racer. Heb moeite met een lekkere houding vinden en het volhouden ervan, met ligstuur, al is het wel precies mijn maat volgens de kenners. De triathlon die ik wil gaan doen is die van Almere in september, dus vlak. Hopelijk helpt deze info....

Zeg maar jij tegen u...

Voor een lekkere houding moet je bij de bikefitter zijn. Een fiets met wel even goed op maat gezet worden en wellicht kost je dat een nieuwe stuurpen of beugelstuur, maar die kosten zijn de moeite zeker waard. Met name zadelhoogtes en de kanteling van het zadel is milimeterwerk dat je het beste aan specialisten over kan laten. Een goede bikefitting is zijn geld dubbel en dwars waard, helemaal met plannen voor een hele...

6

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Ja, het is een financiele reden. En ja, ik train altijd alleen en altijd vlak (woon in Steenwijk en vlieg zo Friesland in, lange rustige en vlakke wegen). Mocht ik een TT-er gaan kopen, dan ga ik zeker naar de specialist om hem af te stellen. Heb niet een zeer goede rug, dus de houding is erg belangrijk voor me.

7

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Ik ben heel blij dat ik een Fietsmeting gedaan heb en daarna een tt fiets heb aangeschaft! Heb comfortabel de hele Triathlon gefietst :-)

8

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Geen fietsmeting gedaan, en ik kan me triatlons niet comfortabel doen. Fiets mezelf dan ook de pleuris in en dat is niet comfortabel.
wink

Nee zonder gekkigheid. Ik geloof wel dat je houding erg belangrijk is.
Maar ik vraag me de kwaliteit van de verschillende fietsmetingen wel is af.

In een artikel van Fiets.nl hebben ze met dezelfde persoon, met dezelfde fiets, verschillende fitters afgelopen. En deze gaven allemaal een behoorlijk ander advies. Een 'goede' houding is dus discutabel...
Vraag me derhalve de meerwaarde af van een bikefit t.o.v. jezelf inlezen en op basis van de ruim beschikbare informatie op internet icm je eigen gevoel de fiets af te stellen.

9

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Houding (gevoel) op een fiets is hetzelfde als een wijn. Tis lekker of niet lekker. Tenminste dat vind ik.
Heb nooit een tijdritfiets gehad maar wel hele triathlons gedaan.................op een racefiets met ligstuur en ben nooit verrot aan de marathon begonnen. Loop meestal ruim binnen de 4 uur, maar dat zou ook iets over mij kunnen zeggen ipv de fiets  lol 

Dus, ik zou zelf gaan experimenteren op je fiets qua afstelling, ligstuur er op en fietsen maar. Voorlopig lekker geld in je zak houden :-)

10

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Als je zelf gaat experimenteren, zou ik me wel goed gaan inlezen op internet, mn de artikelen over bikefit op slowtwitch. Dan nog, ik heb zelf jaren lopen experimenteren (zeg maar: hannessen) voor een goede positie op mijn TT fiets en nooit gevonden. Bij een recente bikefit, bleek dat ik lastig goed op een TT fiets ben te zetten in aero positie. Kortom, laat een bikefit doen en koop daarna pas een fiets die bij je past (ik weet dat zegt iedereen, maar bijna niemand doet het..)

11

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Als je jezelf te pleuris fietst in een hele Triathlon, dan doe je ook iets niet goed...
En daarbij zit ik nog altijd meer uren op de fiets om te trainen en dat moet comfortabel zijn.

Ik denk dat mijn meting kwalitatief erg goed was. Een retul meting. Er wordt tevens naar omwentelingen en wattage gekeken. Bijzonder was te voelen wat een paar mm naar voren, hoger, lager.. al deed op voorgenoemde zaken. Voor mij was dit het beste om te doen, nadat ik al 10 jaar nooit echt lekker gefiets had op een racefiets icm ligstuur..

12

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

@jip Waar heb je die retul-meting laten doen en wat kostte die als ik vragen mag.

13

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Ik heb een hele (heuvelachtig) gedaan op een racefiets met opzetstuur, en begon zeer relaxed aan het lopen! En dat zonder bikefitting, hoor, wel zelf heel kritisch naar mijn houding gekeken. Maar bij een hele is comfort het allerbelangrijkste, vind ik.

triathlon is 3x leuker!

14

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Ik moet zeggen indien je naar hele wedstrijden gaat gaan en je wilt echt deftige snelheden halen dan tenzij je Nice doet of Lanzarote is een TT fiets een zeer grote winst (nochtans tegenwoordig rijden profs ook op TT frames hier: Frederik van Lierde in nice op zijn P5).  Hier kan geen discussie over bestaan. Zeker en vast dan nog Almere. Normaal gezien als je in september Almere gaat doen, begin dan rond april reeds op die TT fiets te rijden en voortdurend in de beugels. Je zal verschieten wanneer je 5000km + in je beugels gereden hebt hoe comfortabel je erop zit.
Onderste rugspieren moeten ook getraind worden, je kan niet verwachten dat je vanaf het begin 5u in je beugels kan zitten. Dit heeft ettelijke kilometers nodig!

Dus als tip kan ik alleen maar geven indien op 180 km minder dan 2000 hoogtemeters: Tijdritfiets.
Daarna zorg voor een Fietsafstelling op maat!!! of tijdens de aankoop uiteraard.
kilometers maken in die beugels, stabiliteitstrainingen voor je core. (je zal er van verschieten hoeveel meer je kracht hebt en het langer kan volhouden)

Ik rij altijd met tijdritfiets, gewoon omdat ik al mijn wedstrijden daarmee doe en dus moet mijn lichaam er volledig op getraind zitten.

Alles is natuurlijk ook afhankelijk van je doelstellingen...

15

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Ik heb de meting bij Jeroen van Geelen, Tri-Run, laten doen. Het zat bij de prijs van mijn nieuwe fiets in. Ds ik weet niet was het los kost.

16

Re: Hele triathlon, racefiets of tijdritfiets?

Een bikefit kost tussen 140 en 180 euro