Beginnersverhaal

Hoe duur het is maak je uiteindelijk zelf nog wel uit.
Als je mee wilt in de ratrace van materiaal dan wordt het kostelijk.

nadeel duatlon: het begint met lopen!
Dat maakt dat je vanaf de eerste meters heel intensief bezig bent en duatlon wedstrijden staan ook wel bekend als zijnde vrij hard.

Als je daarentegen geen recente zwemervaring of -training gehad hebt, dan kan duatlon wel een goeie opstapper zijn.

Kijk misschien ook eens naar de XTerra's (mocht je een mountainbike hebben).
Dit zijn de off-road duatlons waar de afstanden vaak korter zijn en de instapdrempel dan ook lager.
Die heb je nog wel in de winter/najaar.

Hoedanook, welkom hier op het forum en welkom in onze beklijvende sport.
Anderen hebben waarschijnlijk ook nog andere ideeen of tips of weten van wedstrijden in jouw buurt.

Succes!

Idd als je een triathlon wil doen volgend jaar is het nu de moment om te beginnen zwemmen. Maar duathlon is idd ook leuk ik doe het al een 6tal jaar nu en het is soms zwaarder maar dat is meestal enkel de start en het vraagt een andere voorbereiding maar voor de rest is het wel leuk. Maar omdat ik ook wat ouder word en zo heb ik ook maar voor triathlon gekozen sinds dit jaar,dat is zowat meer geschikt voor watjes enz

Edwin welkom! Probeer wat verschillende wedstrijden en dan merk je vanzelf wel wat je leuk vindt. Ook in mijn geval is het zwemmen een stuk minder dan fietsen en lopen, maar op de een of andere manier maken de 3 sporten een mooie combinatie en vind ik het ook leuk om met zwemmen ook mijn bovenlichaam wat training te geven. Tenslotte vind ik het zelf mooi om iets te doen waar ik niet goed in ben maar steeds wel iets beter wordt.

Als je weinig zwemervaring hebt dan zou ik zeker lessen nemen in plaats van alleen aan de slag te gaan.

Overigens doe ik dit jaar ook de Bruggenloop. Vorig jaar heb ik die voor het eerst gedaan, eigenlijk een must als geboren Rotterdammer.

Dit weekend ingeschreven voor mijn eerste triathlon, de 1/8e in de Krimpenerwaard op 24 mei. Zin in!

Het lopen gaat nu even iets minder ivm blessure aan mijn scheenbeen, maar het fietsen gaat super. Vandaag voor het eerst gezwommen, de techniek is heel erg wennen maar over het algemeen viel het me niet tegen. Totaal iets van 1,5 km. Twee keer een blok van 500m gedaan, de afstand die ik bij de 1/8e zal moeten overwinnen.

Qua zwemmen heb ik geen idee wat goed of slecht is qua tijd. Als we het hebben over 500m, wat is snel, middelmatig en vanaf welke tijd wordt het echt langzaam? Hoe snel zal ik moeten zwemmen om over het algemeen niet als laatste uit het water te komen?

Die tijden zijn best snel! Vorige week heb ik de eerste keer 500 meter in 14 min gedaan, de tweede keer in 13.
Dat is inclusief moeten inhouden ivm andere zwemmers, af en toe even uitwijken enz. Ik verlies ook duidelijk veel tijd omdat ik de techniek nog lastig vind om vol te houden. Dan gaat het een baantje weer super voor mijn gevoel, het baantje erna kom ik niet vooruit, dan lopen de slagen gewoon niet.
Dit weekend ga ik weer zwemmen en weer timen.

Denk dat het tussen nu en mei mogelijk is om nog een stuk te verbeteren, denk dat ik tevreden moet zijn als ik rond de 10/11 minuten kan zwemmen. Later zien we dan wel hoe ik dat verder ga aanpakken als het bevalt

@marcelca Je hebt wel gelijk dat je nooit in alle onderdelen even goed kan zijn. Ik moet het vooral van het fietsen hebben, ik verwacht rond de 38 gemiddeld te kunnen rijden op 22km dus dan zal ik wellicht wat plekken weer goed kunnen maken! 5km loop ik nu rond de 20 minuten, maar dat zal aan het einde van een Triathlon wel een stuk langzamer gaan.

Wel zin in!

Gaaf! Ik heb sowieso wat bevriende triatleten die me tips kunnen geven binnenkort, en heb een uitnodiging gehad om eens mee te trainen op de maandagavond bij Triathlonvereniging Krimpenerwaard.

Die 38 gemiddeld is een gok, ik heb natuurlijk nog geen idee hoe hard ik daadwerkelijk kan gaan in een Triathlon. Ik rij regelmatig koersen van harder dan 43 gemiddeld over anderhalf uur, maar dat is in een peloton en zonder 5k hardlopen erna. Dus na 24 mei weet ik meer over mijn capaciteiten

Ik verwacht met mijn trage zwemmen dat ik niet zo hoog zal eindigen, maar dat zien we dan wel. Zou leuk zijn als het in ieder geval niet laatste is!