Onderwerp: the stick
Vanwege een vol gevoel in de kuiten overweeg ik "the stick" aan te schaffen. Beide kuiten bleken na "dry needling" vol afvalstoffen te zitten. Heeft iemand ervaring met deze stick?
Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Blessureleed » the stick
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Vanwege een vol gevoel in de kuiten overweeg ik "the stick" aan te schaffen. Beide kuiten bleken na "dry needling" vol afvalstoffen te zitten. Heeft iemand ervaring met deze stick?
Een aantal massages door een gediplomeerd masseur kunnen ook helpen hoor
Ik heb er een maar ik heb moeite om te bepalen of het nauw echt werkt. Maar hij is wel gemakkelijker dan een foamroller en goed te doen in de avond als je de tv hangt. Het s in iedergeval geen wondermiddel.
ohja en die rollertje van the stick, soms klemmen ze net een stukje huid...
Een aantal massages door een gediplomeerd masseur kunnen ook helpen hoor
ivm vakanties kan die afspraak pas half mei en die stick leek me makkelijk en op ieder moment toe te passen
Ik heb er ook een, als je zware/stijve spieren hebt is het wel lekker.
Na afloop voel je je spieren weer op een fijne manier even nagloeien.
Of het helpt geen idee, maar dat geldt voor alles, zolang geen dubbelproef kunt doen
Vroeger had ik ook vaak last van zware kuiten maar sinds ik vaak zwem heb ik daar eigenlijk geen problemen meer mee. Ik vroeg me altijd een briefje aan de dokter zodat ik vrij voordelig naar de kinesist kon maar mijn beurten staan er nog steeds al doet het soms wel deugd.
Bij een trainingskamp waar ik was had iemand deze mee:
http://www.fysiosupplies.nl/oefenmateri … oller-30cm
Kun je ook jezelf mee masseren, ik had m een paar keer geleend en ik vond het wel 'fijn' (eigenlijk pijnlijk dus )
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Blessureleed » the stick
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: show_links_blank. Copyright © 2008 PunBB