Thijs, snap je zin niet..................en jij het erna hebt te maken ???? (slaat het trouwens op Louise d'r verhaal? )
Dikkembergs : lijkt mij prima die uren van jou, maar elke trainer is anders. Ik maak er ook 9 per week momenteel en train voor halve triathlons Zou ik me eerder zorgen meoten maken maar dat doe ik niet, 100% vertrouwen na afgelopen jaar.
Neem aan dat je je schema per 3 of 4 weken krijgt. Kijk gewoon wat er gebeurt met je schema. Als het eind maart nog steeds maar 10 uur is met een lage intensiteit dat zou je een paar vraagtekens kunnen plaatsen............vind ik
Ronnyke : je bent het eens met "niet meer trainen dan nodig" EN je vindt 95km fietsen in januari niet veel. Lijkt me een beetje contradictioneel.................tenzij je in mei een hele gaat doen. Ik heb eens rond gevraagd en heb niet gehoord dat er gasten nu "op schema" 95km in januari fietsen............wel mannen/vrouwen die zelf trainen zonder coach.
Daveke zei nog dat het af hangt hoe je de 95 fietst. Als ik in D2 zou fietsen zou ik toch ruim 3½ uur bezig zijn. Volgens mij is 9 a 10 uur trainen in januari vrij normaal.......als je wedstrijden in juni-jul-aug zijn. Dan heb je dus met 95 fietsen maar 1 fietstraining. Maar als het mooi weer is en je vindt het leuk..........vooral doen natuurlijk. Maar als het koud en nat is kan ik me niet voorstellen dat je "voor de leuk" ruim 3½ uur op de fiets gaat zitten
Maar goed, ik spiegel me aan mijn eigen programma en dat heeft toch een geleidelijkere opbouw denk ik.
We gaan het zien over 2 a 3 maanden