Onderwerp: "tempo" duurloop
Na het lezen van de topictiltel zullen de meeste van jullie wel lachen als je dit gelezen hebt
Ik zal nog het 1 en ander moeten doen om over 2.5 week die 10km onder de 40 minuten te lopen want ik heb vandaag ruim 11km gelopen in 50 minuten.
Gemiddeld had ik 4.30/km en het snelst was ik 4.03/km terwijl ik toch het idee had dat ik errug hard liep.
Ik vrees dat de mensen me vooruit zullen moeten schreeuwen