Onderwerp: Airofit Breathing Trainer
Komen de laaste tijd af en toe reclames voorbij over de Airofit. Iemand hier ervaring mee of zou het iets zijn?
Hét Nederlandstalig platform voor informatie, inspiratie en discussie over de triathlon-en duathlonsport
Je bent niet ingelogd.
Triathlonforum.nl » Materiaal » Airofit Breathing Trainer
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Komen de laaste tijd af en toe reclames voorbij over de Airofit. Iemand hier ervaring mee of zou het iets zijn?
De reclame is in ieder geval effectief.
Verder lijkt het me persoonlijk niet zo zinvol. M'n ademhaling is meestal rustig bij sporten, dus extra trainen voegt niet veel toe. En bij zeer intensief sporten spreek ik m'n anaerobe systeem aan.
Focus op ademhaling is erg nuttig, maar daar heb je geen apparaat voor nodig om je 'ademhalingsspieren' te trainen. Het kan geen kwaad, maar ik heb ergens ooit gelezen dat het hele marginal gains zijn. Categorie oversized pulley wheels.
Als je elk uur, of eens in de zoveel tijd, goed rechtop gaat zitten of staan en een minuut diep in- en uitademt en telt hoe lang je doet over het inademen en uitademen dan kan je gratis trainen Of ga af en toe naar yoga.
Ok thnx Maarten
Focus op ademhaling is erg nuttig, maar daar heb je geen apparaat voor nodig om je 'ademhalingsspieren' te trainen. Het kan geen kwaad, maar ik heb ergens ooit gelezen dat het hele marginal gains zijn. Categorie oversized pulley wheels.
Als je elk uur, of eens in de zoveel tijd, goed rechtop gaat zitten of staan en een minuut diep in- en uitademt en telt hoe lang je doet over het inademen en uitademen dan kan je gratis trainen Of ga af en toe naar yoga.
Verdiep je eens in Oxygen advantage van Konstantin Buteyko .
De Nederlandse vertaling heet zuurstof winst .
Bwa in feite bestaat dat apparaatje al lang maar dan een powerbreath; heb er ook eentje maar gebruik het eigenlijk nooit. https://www.powerbreathe.com/
Als je aan de slag wil gaan met je ademhaling en/of zuurstof tekort kan het heel effectief zijn om te trainen in een hoogtekamer. Laat maar weten als je daar meer over wil weten.
Als je aan de slag wil gaan met je ademhaling en/of zuurstof tekort kan het heel effectief zijn om te trainen in een hoogtekamer. Laat maar weten als je daar meer over wil weten.
Bedankt maar was alleen nieuwsgierig naar het apparaatje of het iets zou zijn
Nu ook bij Decathlon verkrijgbaar https://www.decathlon.be/nl/browse/c0-a … /N-1bugde7
Pagina's 1
Je moet inloggen om te reageren
Triathlonforum.nl » Materiaal » Airofit Breathing Trainer
Powered by PunBB, supported by Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: show_links_blank. Copyright © 2008 PunBB