Onderwerp: Ter Aar 1/4, 22-5-2011
Zwemmen 23m.
Wissel 1: 2m.
Fietsen 1u:13m
Wissel 2: 2m.
Lopen: 50m.
Totaal: 2:40
Ik kan inderdaad niet zo best zwemmen, maar alles onder 2:45 kan ik mee leven. Mijn trainingstijd op een losse 10km ligt rond de 43 minuten, maar ik heb geen idee hoe zwaar dit onderdeel zal vallen.