Urban schreef:Ik ga mijn eerste (kwart) triathlon doen, en ik hoop/verwacht het volgende:
Zwemmen: 17:00.
T1: 3:30
Fietsen: 72:00
T2: 01:30
Lopen: 55:00
Lopen is echt mijn slechte onderdeel, ik ben erg benieuwd.
Nou gisteren was het zover, de dag was geweldig voor een triathlon, enkel op de weg richting Rhenen toch nog wel een windje maar verder niks te klagen.
De tijden zijn geworden:
Zwemmen: 18:24.
T1: 2:51
Fietsen: 66:55
T2: 03:10
Lopen: 53:26
Eind tijd van 02:24:44
Op zich best tevreden met mijn eerste triathlon ooit, maar er had meer in gezeten, bij de start van het zwemmen zat ik compleet verkeerd. Vast in het verkeer, volgende keer meer naar voren en aan de buitenkant starten. Door dat het erg druk was in de bochten, compleet uit mijn ritme. De 2e ronde zwemmen ging veel lekkerder dan de eerste met het zwemmen. denk dat ik hier toch een minuut heb laten liggen.
Na het zwemmen, de verkeerde rij ingelopen naar de fietsen, ik kom mezelf wel voor de kop slaan. Fietsen ging wel lekker, maar durfde niet 100% te gaan ivm het lopen wat nog moest komen. de wissel naar het lopen ging redelijk, alleen merkte ik toen ik aan het lopen wilde beginnen (circa 75 meter vanaf mijn wisselplek) dat ik mijn helm nog op had :-) toch maar even terug gegaan om doe te dumpen.
Lopen ging redelijk, enkel het karrenspoor was geen succes voor mij, hier ging echt tijd verloren. Maar al met al een leuke dag en blij met het resultaat. Wel lekker om te weten dat er op een makkelijke manier een paar minuten verbetering in kan zitten. Volgende jaar ben ik weer van de partij. Was ook erg leuk om andere van het forum tegen te komen.