Corniel schreef:Waar: Amsterdam Nieuw West
Wat: 1/8
Zwemmen: 08:00 - 12:00
Fietsen: 29:00 - 31:00
Hardlopen: 20:00 - 23:00
Wissels: 4:00 (totaal)
Finish:1:01:00 - 1:10:00
Zwemmen: 14:09 (85e)
Fietsen: 34:36 (11e)
Hardlopen: 28:34 (104e)
Wissels: 02:53 + 01:41 (4:34)
Finish: 1:21:52 (47e v/d 134)
Zwemmen viel heel zwaar tegen. De eerste 250 meter ging nog in een in mijn beleving rustige borstcrawl, maar ik kwam steeds lastiger het water uit dus schakelde om op schoolslag. In de laatste 100 meter kreeg ik kramp, ik kwam nauwelijks het water uit.
Het fietsen ging niet heel goed (ondanks mijn redelijke overall tijd) Vooral ook omdat ik geen water in mijn bidon had gestopt (HEEL DOM!). Dat probeerde ik te compenseren door tijdens het lopen twee bekers water te drinken, met acute steek tot gevolg. Ik heb zelfs even stil gestaan. Daarna weer rustige begonnen, maar tempo kwam er nooit meer.
Moraal van het verhaal: heel blij dat ik gedaan heb, ik ga het zeker nog een keer doen, maar dan ga ik ook voorbereiden op het zwemmen, want van de kracht die dat gekost heeft, herstelde ik niet meer.