Huizen triathlon zaterdag 8 juni (Pagina 2 van 2)

@gadget
Maarten, dan moeten wij elkaar geregeld gezien hebben bij het zwemmen. Ik klokte daar 23:39

Groet,
Roy

Klopt Hans H, maar dus door bijna niemand, inclusief mijzelf, niet geupload.

Overigens ga ik jou deze zomer bij wedstrijden waarschijnlijk niet zien in een winterjas en oranje haarband, dus of ik je zou herkennen?

Valt me namelijk op dat er NA wedstrijden allerlei vragen worden gesteld van : was jij er ook? Ook dan zwom ik waarschijnlijk vlakbij je? Wat had je aan met lopen?

Misschien toch wel handig er voor te zorgen dat iedereen weet wie wie is VOORDAT je naar een wedstrijd gaat.

Zwart pak, net al ik dus... zo herkennen we elkaar makkelijk....

Tja, met al die leuke "pseudo-namen" en GEEN foto's van elkaar kan je nog zo leuk babbelen op het forum, geen idee dan wie je tegenkomt in het parc fermé.

Misschien een idee dat dit forum ook met een profiel foto gaat komen. Ik ga een "Vanzella" en een "Gadget" echt niet herkennen 

gadget schreef:

Heb ik er zin in? Zeker!
Deze tijden heb ik in gedachten....of ze realistisch zijn...dat zie ik volgende week wel.
Zwemmen :20 minuten
Fietsen :80 minuten..
Hardlopen :40 minuten (omdat het parkoer te kort is)(pr op een losse 10km in betere conditie 37'58")
Totaal  inclusief wisselen 2:30

Wat een lekkerrrrrr debuut op de triathlon.  Het weer was lekker kwa temperatuur, beetje wind maar niet overdreven..
Ik was lekker op tijd op de baan en was natuurlijk mn id vergeten... na wat aandringen en vriendelijk kijken hoefde ik 'm niet eerst op te halen.. rustig alles klaar gelegd op de baan en op de fiets naar het zwemmen. de start van de OD bekeken en omgekleed voor het zwemmen.

Het zwemmen viel me vies tegen. De chaos was groter dan ik had gedacht en door de golfslag zwommen er op de heen weg veel mensen schoolslag waardoor mn bril zelfs van mn hoofd werd geschopt... Ik kwam daardoor maar moeilijk in een lekker ritme en stapte pas na 23'30 minuten uit het water.

De wissel naar fiets ging best aardig.heb wel ontdekt dat het aandoen van de fietsschoenen aan het eind van de parc ferme niet de handigste plek is:-) Het fietsen zelf ging wel lekker. Na de stichtsebrug en wat smalle paadjes met tegenliggers was het een lang recht stuk met schijn wind mee.. lekker met 40 doorfietsen. geprobeerd om de stukken wind tegen een beetje aan te zetten waardoor de gemiddelde snelheid best ok bleef. na de stichtsebrug een paar versnellingen lichter rustig doorgepeddeld naar de Atletiekbaan. vanaf het water tot de atletiekbaan deed ik 1:20'40"

Mn fiets stond bij de finish halverwege de baan. Helm af,Petje op, schoenen (en sokken) aan en we konden weer verder.. tot ik net de baan af was.. toen moest ik even een boom water geven. Wel gek want ik had die behoefte nog niet toen ik op de fiets zat... misschien was het ook wel niet nodig geweest maar acht..

De eerste paar honderd meters liep ik flink te harken, het ging totaal niet soepel maar dat trok later wel bij. mn vriendin had me bij het zwemmen gemist maar stond nu met mn twee jongens wel op een handige plek waardoor ik ze 4 keer tegenkwam.. de eerste keer was het nog stroef maar de volgende keren ging het lekker.  Het lopen , inclusief wissel en plaspauze, ging in 41'51"

totaaltijd 2:26'00"

na de finish werd ik opgewacht door vriendin en kindertjes en ben ik met een ijsje lekker terug gewandeld naar de atletiekbaan... heerlijk voldaan in het zonnetje...

Volgend jaar weer.. maar dan een paar dingetjes anders.. het zwemmen moet sneller, dat moet makkelijk onder de 20 minuten kunnen. misschien toch een andere fiets...moet ook een flinke hap vanaf..... en last but not least... zonder achillespees blessures moet ik hier gewoon ruim onder de 40 minuten kunnen lopen..

Maar wat veel belangrijker is dan de tijden... Ik heb er enorm van genoten, zowel van de triathlon zelf als de voorbereiding...

nu snel een nieuwe triathlon uitzoeken..

Maarten

Voor de OD heb ik meerdere keren 1600m zwemmen voorbij zien komen.

Volgens mijn GPS horloge:
Fietsen: 40.1KM
Lopen: 8.9KM