Onderwerp: IRONMAN 70.3 Luxembourg
8 september a.s. mijn eerste 1/2 triathlon. Moeilijk in te schatten wat haalbaar is. Deels onbekendheid met het parcours (lijkt vrij vlak) maar ook de onbekendheid met een 1/2 triathlon. Laatste weken behoorlijk wat omvang gemaakt dus daar zal het niet aan liggen. Ben wel erg benieuwd hoe ik 21km lopen verteer na 90km fietsen.
Voorlopige doelstelling:
Zwemmen: 35 min
Fietsen: 165 min
Lopen: 105 min
Totaal: 305 min
maakt dus 5:05h. Plus de twee wissels moet het kunnen binnen 5:10h. Alles onder de 5:15h is mooi. Stiekem hoop ik dichter bij de 5h te zitten.
Zijn er nog meer deelnemers op het forum die meedoen in Luxemburg???