Onderwerp: Tips voor de aanloop naar Almere.
Ik ga voor het eerst een hele triathlon in Almere doen. Ik heb al wat kwartjes gedaan, maar dan nu eindelijk een echte hele. Ik ben vanaf 1 januari in training onder begeleiding van een coach. Die stuurt schema's op. En zorgt dat het allemaal klopt.
Mijn vraag: is er iemand die tips heeft in de aanloop naar de hele triathlon in Almere ? Ik ben welliswaar al jaren een duursporter ( Weissensee, L-B-L, AGR, marathons, ultraloop enz. ) maar wellicht zijn er toch bruikbare tips van mede-triathleten ?
De bekende tips zijn natuurlijk : Goed eten, genoeg slaap, geen alcohol en 2 a 3 lieter water per dag. Materiaal in orde.
Tips voor de "wedstrijd" zelf zijn uiteraard ook welkom.
Alvast bedankt voor reacties.
Tonnie