Onderwerp: Trainingsschema aquabike
Na een tijd weggeweest te zijn toch weer terug.
Na mijn IM in Maastricht vorig jaar heel weinig gedaan door blessure aan mijn hiel. Veel rust gehouden en naar fysio geweest. Lopen gaat weer pijnvrij. Maar hardlopen gaat nog steeds niet lekker. In Hoorn nog wel de 5150 gedaan. Al was het hardlopen wandelen geworden.
Maar om een lang verhaal niet al te lang te maken.
Ik heb besloten om volgend jaar de LD aquabike in Almere te doen.
En nu ben ik op zoek naar een trainingsschema. Ik kan het niet vinden (of ik zoek niet goed).
Zou ik mijn schema die ik voor Maastricht heb gebruikt kunnen pakken en dan het lopen eruit halen? Of is dit wat te kort door de bocht?